علاج غازات البطن بطرق طبيعية

تعتبر الغازلت الموجودة في البطن من المشكلات الصعبة التي يعاني منها الكثير وتسبب العديد من المشاكل منها التعرض للمواقف المحرجة كذلك ترتبط بالتقلصات في البطن وإخراج ريح ذو رائحة كريهة لنا وللآخرين وتتعدد الاسباب التي تعمل على تكون الغازات في البطن ونعرض في تلك التدوينة بعض من الاسباب المكونة للغازات كذلك بعض الطرق الطبيعية لعلاج الغازات 

 أولا : مسببات الغازات : 

1 - ابتلاع الهواء في المعدة بشكل متكرر سواء يرجع ذلك الى حالة عصبية او ناتج عن التدخين 
2- السمنة المفرطة وتراكم الدهون في البطن ممايسبب الغازات 
3- الاسراع في الاكل وتناول كميات كبيرة من الاكل في وجبة واحدة 
4-  الامساك            5- الاكثار من الوجبات التي تحتوي عالى التوابل الحارة 
6- شرب المااء اثناء الطعام وكذلك تناول المشروبات الغازية اثناء الطعام او عقب الطعام مباشرة 
7 - قد يكون الحمل أحد مسببات الغازات 
8 - حالات القولون العصبي 

ثانيا : طرق طبيعية لعلاج الغازات : 

الطريقة الاولى ( الينسون ) 
يعتبر مشروب الينسون الدافىء من الأساليب الفعالة في راحة الامعاء والتخلص من الانتفاخ والتقلصات كما يعمل على طرد الغازات 

الطريقة الثانية ( الزنجبيل ) 

يعتبر الزنجبيل من الاساليب الفعالة في طرد الغازات حيث يعمل على استرخاء الامعاء والمساعدة في علاج الالتهابات 

الطريقة الثالثة ( الثوم ) 
حيث نقوم بمضغ 3 فصوص من الثوم عقب كل وجبة ( وللتخلص من الرائحة الكريهة للثوم نقوم بمضغ بعض من أوراق البقدونس ) 

 الطريقة الرابعة ( الكمون - القرفة - الزنجبيل ) 
يطحن الخليط بنسب متساوية ونأخذ منه معلقة يوميا تصب في كأس من الماء الساخن ثم تترك لمدة ربع ساعة ثم تصفى وتشرب مما يساعد على علاج الغازات


بذلك نكون قد عرضنا  لبعض من مسببات الغازات وكذلك بعض الطرق الطبيعية لعلاج الغازات بقى أن نشير الى أمر هام فيجب علينا مضغ الطعام بشكل جيد حتي لا يحدث مشاكل في الهضم ولا نسبب الغازات كذلك الاقلال من شرب المشروبات الغازية ويكون ذلك بعد فترة من تناول الطعام

لا تتخيلوا ماذا يصنع الثوم بأجسامكم !! تعرفوا على هذا الدواء العجيب

الثوم من أفضل الادوية الطبيعية في مجال الطب البديل والعلاج بالاعشاب وعرف الثوم قديما في ىالطب الشعبي ويعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي كما أنه يحتوي على بعض المكونات التي تساعد على التخلص من البكتيريا والفطريات والفيروسات كما ان الثوم يحتوي على مواد مضادة للاكسدة وفيما يلي نعرض لبعض من فوائد الثوم 

فوائد الثوم للجسم : 

( 1 ) علاج ارتفاع ضغط الدم : 
يعتبر الثوم وهدىء للاعصاب ويعمل على علاج الضغط المرتفع 
طريقة ( يضاف معلقة صغيرة من عصير الثوم الطازج الى  نصف كوب من الماء)

(2) علاج آلام المعدة : 
يعمل الثوم على تطهير المعدة وعلاج آلامها ( تضاف معلقة من عصير الثوم الى ربع كوب من الماء وتكرر تلك العملية يوميا )

( 3) التخسيس وترهل البطن :
( وذلك عن طريق تناول فص من الثوم على معدة خاويه مع الماء مما يعمل على حرق الدهون والتخلص من الكرش )

( 4 )علاج التهابات القولون : 
( يحتوي الثوم على مواد تعمل على طرد السموم من الجسم كما يحفز العصارات الهضمية ويطرد الديدان المعوية ) 

( 5 ) الثوم وزيادة الرغبة الجنسية : 
يعمل الثوم على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم في الجسم وخاصة الى العضو الذكري مما ينشط الرغبة الجنسية لدى الرجال 

(6 ) تقوية الجهاز المناعي : 
للثوم أثر كبير في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الامراض المناعية مثل البرد والانفلونزا وغيرها 

( 7 ) فوائد الثوم للشعر : يعمل الثوم على : 
* منع تساقط الشعر           * زيادة طول الشعر         * القضاء على القشرة 
* التخلص من حكة فروة الرأس     * زيادة لمعان الشعر ( زيت الثوم ) 

( 8 ) الثوم كمقوي عام : 
حيث يعمل الثوم على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على اكساب الجسم النشاط والحيوية 

( 9 ) الثوم وعلاج الصداع : 
ويكون بمضغ فص من الثوم كل ساعة أو وضع مهروس الثوم على مواضع الصداع 

(10) علاج زيادة الكوليسترول في الدم : 
مما يساعد على علاج أمراض القلب ومنع التعرض للجلطات 

( 11 ) علاج ترهل الثدي عقب الرضاعة : 
( قومي بتناول 4 فصوص من الثوم يوميا مما يساعد على علاج ترهل الثدي ويستمر من 3 -4 اسابيع )

(12 ) يساعد الثوم في مقاومة جميع أنواع الحساسية 

(13 ) علاج التهابات الاذن : 
عن طريق وضع قطرات من زيت الثوم في الاذن الملتهبة 

( 14 ) فوائد الثوم للمرأة الحامل : 
يعمل الثوم بالنسبة للمرأة الحامل على ( تنظيم الهرمونات في الجسم أثناء الحمل  - علاج ارتفاع ضغط الدم للمرأة الحامل ) 

بالتالي نكون قد عرضنا لبعض من فوائد الثوم العديدة ولكن بقى أن نشير الى ان الشيء اذا زاد عن حده انقلب ضده فالافراط في تناول الثوم قد يؤدي الى ( رائحة الفم الكريهة _ الحموضة _ الاسهال _ القيء والغثيان ) فلابد من الاعتدال في الشيء نتمنى لكم دوام الصحة والسعادة  

لمن يعاني من الصدفية ، إليكم العلاج السحري للصدفية

تعتبر الصدفية من مشكلات الجلد والتي لم يتوصل العلم لها لسبب حتى الان ويصاب بها حوالي 90 مليون فرد حول العالم وتتمثل الصدفية على الجلد في شكل بقع حمراء تكتسي بقشور  ذات لون فضي وتتعدد احجام الصدفية من حيث كبرها او صغرها كما تتعدد المناطق التي تصاب بها الصدفية مثل المرفقين والركبتين وفروة الرأس وأسفل الظهر وغيرها من مناطق الجسم وفي التالي نعرض لموضوع الصدفية من حيث بعض النصائح التي تعمل على تجنب الصدفية وكذلك بعض الطرق الطبيعية التي تعمل على علاج الصدفية

أولا: بعض النصائح العامة لمرضى الصدفية :

·      ينبغي على مريض الصدفية  التعرض لأشعة الشمس لأنها تساعد على التخلص من الصدفية

·       يمكن استبدال التعرض لاشعة الشمس بتعريض المناطق المصابة للاشعة فوق البنفسجية عن طريق اجهزة متخصصة

·       محاولة اجتناب  التعرض للرطوبة الشديدة

ثانيا : طرق طبيعية لعلاج الصدفية :

الطريقة الأولى : (العرقسوس + الفازلين)

طريقة العمل (نقوم بإضافة ثلاثة معالق من العرقسوس المطحون إلى ثلاثة معالق من الفازلين النقي  ، تخلط تلك المكونات  حتى تمتزج جيدا وتدهن به المناطق المصابة يوميا فى الليل حتى تمام الشفاء من الصدفية )

الطريقة الثانية : ( الحلبة المطحونة + زيت الزيتون )

طريقة العمل : (نقوم بإضافة أربع معالق من الحلبة المطحونةجيدا إلى أربع معالق من زيت الزيتون ، نقوم بخلط تلك المكونات جيدا وتدهن بها المناطق المصابة قبل النوم ليلا يوميا حتى تمام الشفاءمن الصدفية )

الطريقة الثالثة ( الحبة السوداء + عصير الليمون )

طريقة العمل : ( نقوم بإحضار حوالي 4 معالق من الحبة السوداء المطحونة وتضاف الى فنجان من عصير الليمون وتخلط تلك المكونات جيدا ثم تخفف بقليل من الماء ويدهن بها المناطق المصابة بالصدفية يوميا تستخدم الخلطة لمدة 3 ايام ويمكن تجديدها حتى تمام الشفاء 

من الصدفية )

وبعد فقد نكون عرضنا لبعض النصائح عن مرض الصدفية والت قلنا ان اسبابها غير معروفة ولكن هناك بعد الابحاث تذكر بعض الاسباب لمرض الصدفية منها ( العامل الوراثي - الحالة النفسية مما يؤدي الى الاضطراب الغدد - كذلك الخلل في هرمونات الجلد نفسها ) وقد عرضنا بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الصدفية آملين ان تحقق الهدف المنشود والله الشافي  

أسرع الطرق الطبيعية لعلاج الثعلبة

تعتبر الثعلبة من اكثرالمشكلات التي تصيب الجلد والتي يعاني منها الكثير من الشباب والصغار والكبار على حد سواء حيث تعمل الثعلبة على اخلاء المنطقة التي تصيبها من الشعر نهائيا وحتى علاج الثعلبة يتطلب الوقت والتعديل في الحالة النفسية للمصاب  وتتعدد الاسباب المسببة للثعلبة وسنعرض لذلك فيما يلي

النقص في المناعة :  حيث تؤدي  عملية نقص المناعة في جسم الانسان الى الاصابة بالعديد من الامراض منها الثعلبة

الاضطرابات التي تصيب الغدد حيث تصيب الفرد بالثعلبة والعديد من الامراض الاخرى
  

 العامل الوراثي  : كذلك يلعب العامل الوراثي دور هام في الاصابة ببعض الامراض الجلدية منها الثعلبة

  كذلك حالات الخوف الشديد والمفاجآت غير السارة

طرق طبيعية للتخلص من الثعلبة : 
يمكن تقسيم علاج الثعلبة الى قسمين هما  ( نفسي - عضوي أو موضعي )

1- العلاج النفسي : تلعب المعالجة النفسية  دورا كبيرا في علاج الثعلبة فكلما كان هناك تحضير نفسي لتقبل العلاج لدي المريض كلما كانت الاستجابة أسرع لعلاج الثعلبة 
 

 2- العلاج الموضعي (العضوي)  (طرق طبيعية لعلاج الثعلبة ) :

الطريقة  الاولى : (خل التفاح + الثوم + البصل ): 
 

طريقة العمل : قومي بتحضير قطعة من القماش ويفضل الصوف بلليها بخل التفاح ثم ادعكي بها موضع الاصابة بالثعلبة مما يعمل على تفتيح المسام في المناطق المصابة وذلك من 2-3 مرات يوميا
بعد الدعك بدعك المنطقة المصابة بفص من الثوم جيدا وبعدها قطعي البصل الى شرائح وادعكي بها المنطقة المصابة بالثعلبة وتككر تلك العملية حتى ينبت الشعر

الطريقة الثانية : ( الثوم + زيت الزيتون ) : 
 

طريقة العمل : احضر قطعة من الصوف وادعك بها موضع الاصابة بالثعلبة جيدا حتى تعمل على تفتيح المسام ثم نأتي بفص من الثوم وندعك به المنطقة المصابة جيدا
ثم نحضر قطعة قماش مبللة بزيت الزيتون ونمررها على موضع الاصابة وتكرر تلك العملية من ٤ إلى ٥  مرات يوميا حتى انبات الشعر 

بذلك قد نكون عرضنا الاسباب التي تؤدي الى الثعلبة من حيث كونها اسباب نفسية وعضوية ويجب في العلاج مراعاة الجانبين كذلك بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج الثعلبة آملين ان تحقق الهدف المنشود 

تعلمي كيف تعالجين الامساك بطرق طبيعية

الإمساك من الاعراض الصحية الصعبة والتي ثؤثر في عامة الجسم حيث تؤدي إلى التقلصات الشديدة في البطن ويصاحبها بعض الاعراض الاخرى والامساك في التعريف الطبي عبارة عن عدم التبرز لعدد 3 مرات فى الاسبوع _ على الاقل _ ويكون الامساك حادا اذا كان التبرز مرة واحدة في الاسبوع وفيما يلي نعرض لاسباب الامساك كذلك نقدم بيعض الحلول الطبيعية لعلاج الامساك . 

مسببات الإمساك : 

1- الاضطرابات في الهرمونات المتحكمة في عملية التمثيل الغذائي والاخراج 
2- بعض الادوية التي تسبب الامساك 
3- اضطراب الصحة العامة وامراض الجهاز العصبي المركزي 
4- القلق الشديد والاكتئاب 
5- تناول أغذية تفتقر الى الالياف 
6- قلة الحركة 

طرق وأغذية طبيعية لعلاج الامساك : 

أولا : الالياف والزيوت الطبيعية : 

1 - بعض الفواكة والخضراوات مثل ( التين )
2- الخبز المصنوع من القمح والذي يحتوي على الردة مما يعمل على علاج الإمساك 
3- زيت الزيتون 
4 - زيت الخروع (وهو مناسب في حالة الامساك المزمن ) 

ثانيا : بعض الاعشاب الطبيعية : 

1- عصير البرتقال وزيت الزيتون ( قومي بخلط 4 معالق من زيت الزيتون إلى نصف كوب من عصير البرتقال وتؤخذ على معدة فارغة من 2:3 مرات اسبوعيا 
2- النعناع والزنجبيل ( لهما اثر واضح في علاج الاشياء التي تسبب الإمساك مثل الغازات )
3 -خلطة من البذور والالياف ( بذور الكتان + بذور عباد الشمس + بذور السمسم + اللوز المطحون ) يتم طحن ذلك الخليط ونتناول منه معلقة يوميا لمدة أسبو ويمكن إصافته الى السلطة حيث يعمل غلى توفير الالياف اللازمة لعلاج الامساك ويساعد في تحسين جدار الامعاء 

طرق طبيعية للوقاية من الامساك : 

* البعد عن التوتر الشديد والقلق قدر الامكان 
* الانتظام على ممارسة الرياضة 
* الانتظام في تناول الوجبات الغذائية من حيث الوقت ومن حيث نوعيتها بحيث تحتوي على الالياف والخضراوات والفواكه 
* تناول كميات مناسبة من الماء كذلك انتظام مواعيد الدخول للحمام 

بذلك قد عرضنا لبعض مسببات الامساك وكذلك بعض الااغذية والطرق الطبيعية لعلاج الامساك وبعض النصائص التي تساعد على علاج الامساك املين لكم دوام الصحة 

تعرفي على علاج الاكزيما من الطبيعة

تعتبر الأكزيما من الامراض الجلدية والتي تسبب العديد من المشاكل سواء في المنظر أو على المستوى الصحي فالاكزيما تؤدي إلى تسافط الشعر بشكل كثيف في المناطق المصابة بها وتتعدد أنواع الاكزيما من حيث كونها اصابة بكتيرية ونعرض فيما يلي بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند المصابين بالاكزيماكذلك نعرض لبعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاج الاكزيما

أولا:  أهم النصائح للمصابين بالإكزيما :

·      استخدام الماء الدافيء وليس الساخن في الاستحمام

·       إضافة القليل من زيت البابونج إلى مياه الإستحمام

·       يفضل دهن المناطق المصابة بالاكزيما بزيت الزيتون بعد الاستحمام

·      اختيار الملابس القطنية والتي تعمل على التهوية الجيدة للجسم

·    الاقلال من تناول المقليات والمعلبات والسكريات والأكلات المحتوية على الالوان الصناعية

ثانيا :  طرق طبيعية لعلاج الاكزيما :

الطريقة الاولى  : (حبة البركة (الحبة السوداء) + زيت الزيتون )

طريقة العمل : (أضف نصف كوب من حبة البركة إلى نصف كوب من زيت الزيتون ،ثم نقوم  بضرب الخليط جيدا ، وندهن به الجزء المصاب بالاكزيما  يوميا قبل النوم حتى يتم الشفاء )

الطريقة الثانية : ( مطحون بذور الترمس + الفازلين )

طريقة العمل : ( قومي بطحن  قليل من بذور الترمس حتى تكون ناعمة جدا ويضاف إليها كمية مناسبة من الفازلين ، تمزج جيدا وتستخدم كدهان طازج يوضع على مكان الإصابةبالاكزيما  وتستخدم مرة يوميا حتى الشفاء )

الطريقة الثالثة :( الفاصوليا الجافة ) 

طريقة العمل : ( تسلق الفاصوليا جيدا حتى تنضج تماما ونقوم بهرسها جيدا ثم تستخدم طازجة كدهان على مواقع الاصابة بالاكزيما مرة يوميا )

وبالتالى نكون قد عرضنا بعض النصائح العامة لمرضى الاكزيما كذلك بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج الاكزيما آملين لكم دوام الشفاء )